جرم میکروکریستالین یک نوع معین از واکس است که از ساخت زنجیره‌های هیدروکربنی به دست می‌آید و به دلیل نقاط قوت منحصر به فرد خود در صنایع مختلف کاربردهای فراوانی دارد. این جنس معمولا از فرآیند پا�

صخره‌نوردی یک ورزش ایسترس و چالش‌برانگیز است. در این آموزش‌ها، شما را با موارد اساسی صخره‌نوردی آشنا می‌کنیم: میزان روش صعود و ملاحظات بهبود . ابتدا، یادگیری وضعیت بدنی ضروری برای صخره‌نورد